La perdita di peso cambia la tua personalità


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Quando ci si confronta in particolare con il lutto e la morte, tutto diventa più difficile da affrontare e spesso da superare e capire. Ecco perché è importante sapere cosa ci si deve aspettare quando si viene travolti dalla morte, una cosa più forte di noi, che arriva improvvisamente e che invade i nostri pensieri ricolmandoli di paura e sofferenza.

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In generale di fronte alla morte dobbiamo confrontarci con qualcosa di troppo grande e sul quale non abbiamo nessun potere e alcuna possibilità di agire. Nei nostri pensieri si affacciano dubbi, incertezze, ansie; le condizioni iniziali subiscono cambiamenti e dobbiamo riorganizzare la nostra vita pieni di timore.

Anche il rischio legato alla morte, dovuta a malattia o diagnosi grave, induce alla paura, sia per chi vive la malattia in prima persona, sia per i familiari e gli amici vicini. Se ad ammalarsi è un genitore giovane, questi avrà paura di lasciare i figli prima che siano autonomi. Anche la sola paura di morire o il solo pensare alla morte, crea una condizione di crisi, di paure, di condizionamenti.

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Eppure non tutti affrontano la morte delle persone care, la malattia o la paura la perdita di peso cambia la tua personalità morte allo stesso modo. La cultura, la religione, possono incidere sul concetto stesso di morte. Anche il tipo di educazione, le esperienze infantili, la storia di vita, il temperamento, la personalità possono influenzare il modo con il quale ci rapportiamo alla morte, in tutti i suoi aspetti.

Il lutto Il lutto è una condizione sia successiva che anticipatoria alla perdita di una persona cara.

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L'evitamento nei disturbi d'ansia e nelle fobie Ansia anticipatoria - Stato di preoccupazione ansiosa che si verifica prima di affrontare una determinata situazione. Ansia da prestazione - Tipo di ansia che provoca il non sentirsi all'altezza di un compito o di un'attività, e di essere giudicati negativamente da altre persone. È simile all'ansia anticipatoria. Ansia da separazione - Ansia eccessiva manifestata dal bambino quando si deve separare da qualcuno della famiglia a cui è profondamente legato. Tale stato di ansia si manifesta ogniqualvolta il bambino è lasciato solo, causando paure irrealistiche e persistenti riguardo al verificarsi di eventi catastrofici che lo potrebbero separare per sempre dai genitori.

La seconda fase è caratterizzata dalla rabbia e dalla ricerca della persona cara. La terza fase è quella della disperazione.

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Alcune persone possono sviluppare dei disturbi che complicano il lutto stesso: Possono presentarsi in modo invasivo, sentimenti e pensieri di tipo depressivo, come interessi ridotti, poca cura verso se stessi e gli altri, difficoltà lavorativa e nelle relazioni, disturbi del sonno, scarso appetito oppure reazioni opposte di tipo reattivo come interessarsi a tutto, esagerando, pur di non fermarsi a pensare. Vi possono essere disturbi legati a idee fisse, pensieri intrusivi e ricorrenti tipo ossessioni che si ripetono in continuazione, legati alla paura della morte per se stessi o per gli altri; es.

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Manifestazioni come quelle descritte si possono presentare anche dopo sei mesi dalla perdita, configurando un vero e proprio Disturbo post- traumatico da stress.

Tutti questi disturbi peggiorando lo stato psicologico di chi vive già la sofferenza del lutto.

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La Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale per affrontare e superare il lutto e la paura della morte. Diventa allora importante rapportarsi con una figura specialistica, che aiuta, indicando la strada più corretta, a trovare un modo meno doloroso di pensare al defunto per poterne recuperare il legame in un modo nuovo, tutto interiore.

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