Migliori misurazioni del corpo per la perdita di peso

Bene, eccoci qua!

Perché prendere le misure è importante: le testimonianze Hai usato il metro per misurare la tua circonferenza fianchi, pancia, vita e cosce e capire se la tua dieta funziona? Prova a misurarti!

Questa app ti permette di tenere sotto controllo il tuo peso e il tuo Indice di Massa Corporea. Il miglior risultato sostenibile durante il processo di perdita peso, è di non perdere più di 1 kg a settimana. Ecco perché è fondamentale un buon diario dove memorizzare il peso e il BMI al fine di monitorare I tuoi progressi.

Conoscere il BMI è molto utile quando si deve perdere peso. Infatti, grazie al proprio BMI si conosce esattamente quanto sano sia il proprio peso.

Calcolare la Percentuale di Grasso senza Plicometro - Metodo Manuale

Con Diario del peso corporeo, IMC puoi monitorare i tuoi progressi nel modo più efficiente possibile — sotto forma di diario e grafica. Puoi rivedere tutti i tuoi progressi nel processo di perdita peso ogni volta che vuoi.

Osservare i propri risultati è il modo migliore per ottenere motivazione per continuare a perdere peso!

Inoltre, aktiBMI ti fornisce un dettagliato diario del peso corporeo con statistiche grafiche sui tuoi miglioramenti relativi al peso.

Il diario del peso corporeo è la scelta giusta per te per completare diete tipiche. Giorno dopo giorno puoi controllare se sei sulla buona strada per raggiungere il peso desiderato.

Con aktiBMI, perdere peso diventerà divertente!