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A chi как с помощью ноутбука заработать деньги piacerebbe avere un addome piatto e un girovita tonico e snello da poter sfoggiare con orgoglio? A chi non piacerebbe avere un addome forte e allenato che oltre ad essere bello da vedere: ti migliora la postura, riduce il rischio di infortuni alla schiena, migliora il tuo equilibrio, accelera il tuo metabolismo aiutando a dimagrire ancora più velocemente?

Un allenamento rapido ed efficace di 30 minuti Un workout intenso capace di sfidarti fisicamente e mentalmente Riduce il grasso addominale e rinforza il tono dei muscoli della parete addominale Sviluppa la forza funzionale migliorando equilibrio, mobilità e prevenzione agli infortuni Motivazione ad uscire dale zone di comfort e sconfiggere la pigrizia.

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Si tratta di portare la propria forza e determinazione! La classe soddisfa pienamente tutti i livelli di fitness, anche se non hai mai fatto palestra o non ti alleni da tanto tempo o sei uno sportivo!

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Per ottenere migliori risultati è opportuno garantire al corpo un giorno di recupero tra le sessioni di allenamento. OK, mi avete convinto, posso provare questa attività e cominciare da subito a ridurre il giro vita?

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