Riduce la perdita di peso Tampa


Quando sei stressato dimagrisci anche se mangi? Ma vivere in condizioni di forte stress, mangiare regolarmente e non prendere nemmeno un chilo, o addirittura perderne, non è detto che sia favorevole. La maggiore produzione di radicali liberi che si registra in ogni individuo in queste condizioni potrebbe causare comunque dei danni alla salute, poiché rende l'organismo più vulnerabile ad agenti patogeni esterni o interni. Questo perché, è noto da tempo, lo stress riduce la risposta immunitaria acquisita, che costituisce una barriera fisica e chimica all'invasione degli agenti patogeni esterni con cui l'organismo è già entrato in contatto almeno una volta. Simulando in laboratorio una condizione di sconfitta psicosociale, gli autori dello studio hanno potuto verificare su modello animale che, sotto stress, gli individui subordinati ingeriscono più cibi, scegliendoli tra i più ricchi di grassi.

Pubblicato: aprile 28, In questo articolo: C'è un enorme ronzio online sulle pillole cheto, ma non per il motivo che potresti pensare. Forse hai sentito che sono stati accesi Vasca degli squali. O forse hai visto promozioni online propagandare che celebrità come Chrissy Tiegen e Demi Lovato sono fan. Ma quelle promozioni sono l'epitome di "notizie false".

In effetti, sono completamente informazioni fittizie presentate come verità. Sfortunatamente, con Internet velocissimo e di vasta portata, è quasi impossibile eliminare queste false affermazioni ora che sono fuori e nel perdere peso pt, quindi i consumatori continuano a essere confusi sulle pillole cheto.

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Ti aiutano a perdere peso, rimanere forte e sentirti energico come promettono? Anche se non è del tutto hype, la maggior parte lo è, specialmente nei dosaggi attuali delle pillole. Continua a leggere per trovare la vera scienza dietro troppo bello per essere vero integratori cheto, come si confronta con una dieta cheto e perché le pillole cheto possono addirittura rallentare la perdita di peso.

Cosa sono i chetoni esogeni? I chetoni esogeni, che sono solo chetoni che hanno origine al di fuori del tuo corpo, vengono confezionati in forma di pillola, polvere e liquido.

Quando consumi chetoni esogeni, stai letteralmente consumando molecole di beta idrossibutirrato BHBil chetone energetico principale prodotto dal tuo corpo con una dieta cheto.

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Quando si consuma BHB, i livelli di chetoni nel sangue aumentano di conseguenza. Esistono due tipi di integratori chetonici esogeni: sali chetonici ed esteri chetonici. Entrambi aumentano i livelli di chetoni nel sangue. La differenza principale è che i sali chetonici sono attaccati a un minerale come il sodio e gli esteri chetonici sono attaccati a una molecola di alcol.

La maggior parte dei supplementi di cheto sono sali di chetoni. Cosa fanno i chetoni esogeni? Qual è il fascino di assumere chetoni esogeni? Sono stati studiati in una varietà di contesti e hanno dimostrato di: Bassi livelli di glucosio nel sangue Ridurre l'accumulo di lattato durante il ciclismo di resistenza un segno di resistenza muscolare Migliora la cognizione nei ratti Ridurre le crisi epilettiche Sembra tutto fantastico, ma come si confrontano gli integratori chetonici ovvero le pillole cheto con la dieta cheto?

Sono ugualmente utili?

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Qual è la differenza? Chetosi nutrizionale vs. Chetosi artificiale Con una dieta cheto, limiti fortemente l'assunzione di carboidrati. Questa restrizione carb, a sua volta, mantiene bassa l'ormone insulina. Inoltre costringe il tuo corpo a cercare energia altrove, principalmente incoraggiando il fegato a iniziare a bruciare i grassi per produrre chetoni per produrre energia.

Questo si chiama chetosi nutrizionale.

Perché le pillole di Keto non funzionano

Quando sei nella chetosi nutrizionale, hai una riduzione degli zuccheri nel sangue e un aumento degli acidi grassi liberi da utilizzare per l'energia. Hai appreso in precedenza che i chetoni esogeni riducono anche la glicemia, ma aumentano anche gli acidi grassi liberi?

Mangiare Carboidrati e Perdere Peso lo Stesso

Ecco dove la differenza tra chetosi nutrizionale e artificiale prendendo chetoni esogeni diventa chiara. Nella chetosi nutrizionale, il tuo corpo rompe il grasso corporeo attraverso lipolisi, la scomposizione del grasso corporeo in acidi riduce la perdita di peso Tampa, quindi quegli acidi grassi finiscono nel sangue, pronti per essere bruciati come energia. Ma prendendo integratori di chetoni diminuisce acidi grassi liberi. C'è una ragione per questo; aumentando rapidamente i livelli di chetoni assumendo integratori chetonici dice al tuo corpo: Ehi, ci stiamo avvicinando troppo alla chetosi, smettiamo di bruciare grassi e produrre chetoni!

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La linea di fondo è che le pillole cheto, a differenza della dieta cheto, non sono adatte per stimolare la perdita di grasso. Ancora non chiaro perché? Permettici di spiegare.

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È abituato a scappare dal glucosio zucchero e ora deve passare alla combustione degli acidi grassi per ottenere carburante. Questo è il motivo per cui gli acidi grassi riduce la perdita di peso Tampa elevati con una dieta cheto; il grasso corporeo viene scomposto, gli acidi grassi vengono rilasciati e vengono prodotti i chetoni.

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Ma dal momento che l'assunzione di chetoni esogeni riduce la lipolisi, è improbabile accelerare l'adattamento del grasso e di conseguenza ridurre la quantità di grasso bruciato per raggiungere e mantenere la chetosi.

Risultati a basso dosaggio in livelli di chetosi meno efficaci Le dosi clinicamente testate di chetoni esogeni tipicamente somministrati in polvere vanno da circa 10 a 25 grammi di BHB. È stato dimostrato che questi dosaggi aumentano in modo affidabile i livelli di chetoni nell'uomo. Una tipica pillola chetonica, tuttavia, contiene solo circa milligrammi di chetoni esogeni. Per raggiungere riduce la perdita di peso Tampa limite inferiore del range terapeutico, dovresti far scoppiare Prendere molte pillole potrebbe diventare fastidioso.

E costoso. Il che ci porta al prossimo problema: Costo Su Amazon. La matematica non mente. Mancanza di regolamentazione Il mercato degli integratori non è strettamente regolato.

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Spesso i marchi no. Inoltre, poiché i supplementi non sono monitorati dalla FDA, devi fidarti che il supplemento scelto contiene livelli pubblicizzati del suo principio attivo. Sfortunatamente, al momento della stesura di questo articolo, ConsumerLab.

L'ultima parola Hai visto le pillole di cheto.

Puoi perdere peso e

Hai sentito le affermazioni. Queste affermazioni, tuttavia, non resistono al controllo. Non menzionano questo fatto sull'etichetta del prodotto. Invece parlano di perdita di peso. Ma i chetoni esogeni non sono, in alcun modo dell'immaginazione, un integratore per perdere peso.

In effetti, diminuiscono la quantità di acidi grassi liberi nel sangue. Questa non è una buona formula per perdere grasso. La decisione di prendere le pillole cheto dipende da te.